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眼のお話

コンビニのトイレに慌てて入ろうとドアを開けたら 

そこは掃除道具入れでした。。。(>_<)

「あ~っ あるある!」って言ってる人いませんか? 福迫です。


さて 今日は眼のお話。

眼精疲労・ドライアイに良いと言われる食べ物には

アントシアニンを多く含むブルーベリーやカシスが有名ですね。


その他にも

各種ビタミンは眼に良い栄養素です。

ビタミンAが多く含まれるレバーやうなぎは 

明るさや粘膜を正常に保つ作用があったり

ビタミンBは 視力低下を防いで視力回復を助けてくれます。

眼病予防にはルテインが豊富な

ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜が効果的。


そして ここから特に重要!

魚介類(アジ、イワシなど)に含まれているDHAは 

網膜細胞を活性化し、衰えを防いでくれるため、

老眼予防にはとても良い栄養素なのです。


やはり昔ながらの和食中心の 栄養バランスの取れた食生活が健康の基本ですね!

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▼ベガハウス ショーホーム・見学会情報

◎完成見学会 2月14日(土)・15日(日)[予約不要]
 「光のそそぐ2階リビングの家」@鹿児島市玉里団地
 「芝庭の丘のある平屋」@薩摩川内市田崎町

◎ショーホームS 2015年2月中旬までOPEN[要予約] 
 「子どもの成長とともに、間取りが変化する平屋」@姶良市平松 ▼動画を見る
 「こだわりの石貼り風呂のある、中庭を囲む平屋」@指宿市十町 ▼動画を見る

◎2015ショーホーム
 「深い庇と車寄せのある平屋」@鹿児島市東谷山 ▼動画を見る
 毎日オープン 10:00~18:00 [予約不要] 但し、水曜と第2・4木曜定休
 
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                VEGA HOUSE webサイト

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by vegablog | 2015-02-03 15:25 | [福迫blog] スポーツ&健康 | Comments(0)

「鍛錬   希望」

自然のトンネル・・・・
その先にある光・・・・

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道をつくる自然。
その道の先にあるもの・・・。
希望が湧いてきます・・・。

そんな今日のヒデキチでした。








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by vegablog | 2015-02-03 06:46 | [社長blog] 日々是鍛錬 | Comments(0)

カメラのことならお任せあれ。

ついに2015年ショーホームがオープンしました!オオサコです。

【スタッフ紹介】の番外編としまして

カメラマン・島崎さんのご紹介です。

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いつも、完成したお家や動画を撮影していただいています。

ご実家は種子島のロケット基地のすぐ近く。

小さい頃はロケット少年だったに違いない!

いつも、物腰の優しい一児のパパですが、

ファインダーを覗く眼差しは、いつも真剣です。

▼こちらも島崎さんの作って頂いた動画です。
「深い庇と車寄せのある平屋」@鹿児島市東谷山

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by vegablog | 2015-02-02 21:57 | [大迫blog] Free | Comments(0)

大工券の活用方法

こんにちは、手帳のカバーを自分で作り、だんだん手に馴染んできたので予定を書き込むのが楽しい谷です。

さて今回ご紹介するのは、U様邸にある弊社清水が設計した処女作です。
設計したあと棚がどうなったかを見れてなかったようですので、ご報告。


ちょこんとかわいい棚が明るい窓辺に置かれていました。
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左におりますのがその持ち主Kくん。
ミニほうきを片手にサッシのレールの掃除をお手伝い中です。

棚の中にはKくんの本がきれいにお行儀よく納まっています。
取り出せる引き出しは棚の隣に置かれて、おもちゃたちの待合室に。



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棚は座るにはちょうど良い高さのようで、Kくんがうまく納まってます笑

産まれたての妹SちゃんとKくんはこの棚をどんなふうに使っていくのでしょうか。
もしくはU様は再度大工券をもぎ取るのか。
どちらの行方も楽しみです。

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by vegablog | 2015-02-02 18:06 | ■ベガイク | Comments(0)

「鍛錬  修了」

10日間の研修を修了・・・。
他県の工務店スタッフKさん・・・。

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研修用の机が板についてきた頃ですが・・・
ちょっと寂しい気がします。

研修したことを取組む・・・
そして、そこで立ち止まる・・・・
疑問を感じ時に、再度研修することで
自分のものになることでしょう!!

次回の研修が楽しみです。
ひとまず、ご苦労様でした。

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そんな今日のヒデキチでした。





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by vegablog | 2015-02-02 07:10 | [社長blog] 日々是鍛錬 | Comments(0)

シナ天井 2

大工見習いの中池です。年明けから早くも1ヶ月が経ち、今日から2月に入りました。現在の現場は伊集院のK様邸。棟梁は兄弟子の蔵薗智一さんです。いつも丁寧に優しくご指導くださいます^_^
先日は初めて一室のシナ天井の施工を任せていただきました。
壁との目透かしの幅をカンナで調整するのがまた難しいんです(>_<)材料を何枚か無駄にしてしまうミスを犯してしまいましたが思ったよりキレイな仕上がりになりました!
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by vegablog | 2015-02-01 19:00 | Comments(0)

ビンテージファブリックスツール

そろそろ、庭の寒肥をやらなきゃと思っている幸野です。


話は変わって、先日静岡へ行ってきました。

目的は、ベガハウスの造作ソファーを作っている工場の見学と

照明器具を作っている、工場の見学。

今回、特に重要な任務はこれ。
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ソファー工場に眠る、今は使われていない、膨大な数の布地。

これらの中から、布地を選び、スツールや

ソファークッションを作ろうという、ベガ工房の企画。

スツールは、贅沢にも、このために、村澤さんにデザインして頂きました。

そして、村澤さん+股旅社中のみなさんで選んだ布地がコレ。
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世界に数個しか作れない、ベガハウスオリジナルの

スツール&ソファークッションは、近日発売予定。

お楽しみに。



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by vegablog | 2015-02-01 18:04 | [幸野blog] 我が家の暮らし | Comments(0)

「鍛錬  ベガモーニング」

今週のベガモーニング・・・。
鴨南蛮そば!!!

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瞬く間に完食!!!

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今日はベガイクです。
「完成から始まる家づくり」
頑張ってください!!!

今日のヒデキチでした。





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by vegablog | 2015-02-01 07:14 | [社長blog] 日々是鍛錬 | Comments(0)

影の演出も家それぞれ

現在ショーホームS姶良の家明け方の窓
窓はロールスクリーンガ降りているものの
横から差す朝日でスクリーンには庭木の影が水墨画のように映し出される
とても心地のいい朝を迎えれる
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この現象はベガの家ではよく見ることが出来るのでおおよそ想像できるようになってきたが
今回本当に偶然現れた影の演出がこちら
2月見学会玉里の家より
道を照らす外灯が庭木を照らしその影がそとん壁の大壁に映し出される
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まるで木をもう一本植えているような得した気分になった
VFの皆様は自宅にどのような影が映し出されますか?
ぜひFBにUPをお願いします!
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by vegablog | 2015-02-01 00:06 | Comments(0)


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